有人說，年輕就是資本，想怎麼樣就怎麼樣！什麼熬夜、喝酒、吸煙、暴飲暴食，那都不是事兒！最重要的就是爽！
但是，我想告訴你的是，別以為年輕就可以肆意妄為，這麼做其實是在透支生命。不是不報，是時候未到而已！一旦到來，你就會明白什麼叫“病找人”，並為之付出慘痛而無法挽回的代價！
目前分類：健康知識 (12)
- Oct 10 Sat 2015 11:56
全球公認最健康の時間表
- Oct 18 Sun 2015 10:39
久病成良醫，最好的醫生就是自已
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大病先兆自查，以免貽誤治療時機！
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看中醫時，大夫會囑咐病人忌食“發物”
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在家就能自已做的全面體檢
- Oct 15 Thu 2015 17:48
長壽：每天堅持十個動作一分鐘
- Oct 15 Thu 2015 16:55
最好的長壽養生秘方
樹枯根先竭，人老腳先衰；諸病從寒起，寒從足下生；春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑；秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎；熱水泡腳，如吃補藥；中藥泡腳，勝吃補藥；天天吃隻羊，不如中藥泡腳再上床。用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，既可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服藥物過量導致不良反應的情況。中藥熏蒸是中醫重要的外治法之一，其能藉助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。當然，目前清除血管垃圾最好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管循環系統，清除血管垃圾，溶解血栓，三高，中風、梗塞的患者可徹底解決，因血管堵塞引起的問題，都可使用。然後再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合徵、慢性疲勞綜合徵、抑鬱和抗衰老均有一定的效果。
- Oct 15 Thu 2015 16:09
秋天不感冒， 有妙招奇效！
俗話說，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”，秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現身體小毛病。在風多乾燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”，如果不注意養生，當溫度和濕度發生較大變化時，人體的抵抗力就會下降，感冒、咳嗽的病人也增多。所以秋季遠離感冒，應先從秋燥入手，其次一些小的生活妙招也可以讓感冒離我們遠遠的！
- Oct 15 Thu 2015 01:36
15個方法讓你瞬間變年輕
- Oct 10 Sat 2015 12:25
50歲過後應做的健康篩查
- Feb 06 Wed 2013 09:35
生活小常識
